רבים מבצעים מבחן בעיות קשב וריכוז מאחר והמודעות לשפע הפרעות קשב וריכוז עלתה. לכן, מאמר זה מספק סקירה של התופעה כמו חשיבותו של מבחן לבעיות קשב וריכוז, שלביו וסוגיו. המשיכו לקרוא בעיון ותחשפו לעולמם של מבחני קשב וריכוז.
מבחן בעיות קשב וריכוז וחשיבותו
על מנת לקבוע האם אדם מסוים סובל מבעיות קשב וריכוז, עליו לעבור מבחן בעיות קשב או ריכוז או בשמו הידוע יותר - אבחון. למבחן זה מספר חלקים, כשישנם חלקים ממוחשבים וחלקים ידניים, והוא אורך בד"כ מספר שעות. לתוצאותיו של המבחן יש חשיבות רבה בכמה מישורים. ראשית, הוא ממפה את הקשיים הספציפיים של כל מאובחן, וכתוצאה מכך הוא יכול לאתר את דרך הטיפול היעילה ביותר עבורו. חשיבות נוספת של מבחן לבעיות קשב וריכוז היא התאמות לימודיות עבור כל נבחן. בין ההתאמות הלימודיות לבעלי הפרעות קשב ניתן למנות תוספת זמן במבחנים, זכות להקראת המבחן בידי גורם חיצוני ואפילו בחינה בע"פ. בשנים האחרונות, נשמעת לא מעט ביקורת על מבחני הפרעות קשב וריכוז, שלטענת רבים הפכו לתעשיית פטורים והקלות. למרות זאת, חשיבותם למי שלוקה בהפרעת קשב וריכוז גדולה מאוד. ללא מבחן בעיות קשב, שיאתר בעייתיות בתחומי הלמידה ויציע פתרונות מתאימים, עלולים בעלי הפרעות קשב להתקשות מאוד בכל מסגרת ולסבול מהערכה עצמית נמוכה מאוד.
שלבי מבחן בעיות קשב וריכוז
כאמור, ישנם כמה סוגים של מבחן בעיות קשב שנועדו לאתר הפרעות קשב. ככלל, ניתן לחלק את איתור הבעיה לכמה שלבים. השלב הראשון הוא אבחנה ע"פ תסמינים, שנאספים הן משאלונים שניתנים למאובחן (או להורים, אם מדובר בילדים) והן מתצפית על הנבדק. השלב השני הוא בדיקת תפקודים באמצעות מבחנים אובייקטיביים, הניתנים לכל מי שבודק הפרעות קשב או ריכוז. כל מבחן הפרעות קשב וריכוז צריך להיות מועבר ע"י גורם מוסמך. כלומר, נוירולוג, פסיכיאטר או פסיכולוג קליני. אם אתם מתקשים להחליט למי מן הגורמים לפנות, ניתן בהחלט להיעזר ברופא המשפחה (או ברופא ילדים במקרה הצורך). בנוסף להעברת המבחנים והשאלונים, אחראים אנשי המקצוע לצפות בהתנהגותו של הילד ולהפריד בין השפעות של הפרעות קשב וריכוז לבין בעיות אחרות. כך למשל, בעיה של חוסר ריכוז וחוסר עניין במטלות יכולה לנבוע מקשיים רגשיים, מחיים בסביבה שאינה מספקת מספיק גירויים אינטלקטואליים וכו'. כשמדובר בילדים, יש צורך בפסיכיאטרים או פסיכולוגים המוסמכים לטפל בילדים, המכירים את נורמות ההתנהגות האופייניות לגילאים השונים. מבחן הפרעות קשב וריכוז לילדים יכלול בד"כ משחקים שונים המצריכים הבנת הוראות, ישיבה ללא פעילות וריכוז, כמו משחקי קופסה או פאזלים. כל הנבחנים, גם מבוגרים וגם ילדים, יתבקשו גם לעשות פעולות בתחומים הקשורים לקריאה, כתיבה, פעולות חשבון והבנת הנקרא. מלבד כל אלו, מבחן בעיות קשב כולל בדיקה מקיפה של היכולות הקוגניטיביות.
מבחני קשב וריכוז
אחד המבחנים המקובלים בישראל לבדיקת קשב וריכוז הוא מבחן בעיות קשב TOVA, המועבר באמצעות מחשב. במבחן זה מתבקשים הנבחנים לפעול ע"פ ההוראות ולבצע מטלות בסדר קושי עולה. כיוון שהמבחן מורכב מסדרת פעולות חד-גוניות, המצריכות ריכוז בפרטים טכניים, הוא מכוון לבדוק את רמת הריכוז של האדם בנקודות זמן משתנות. התוצאות האישיות של כל נבחן מושוות לקבוצת הגיל שלו, ומוצלבות גם עם יכולותיו השכליות והקוגניטיביות. מבחן TOVA מהווה שיטה מתקדמת של מבחן הפרעות קשב וריכוז ותיק יותר, הנקרא בשם CPT. יש לציין כי למעשה מדובר בקבוצת מבחני קשב וריכוז, שממנה התפתחו מבחנים נוספים. מלבד TOVA, קיימים כיום בישראל עוד מבחני קשב וריכוז, כמו מבחן קונרס או מבחן קשב. על מנת להפיק את המקסימום מאותו מבחן בעיות קשב, יש להקפיד לעבור אותו ע"י גורמים מורשים, ולפעול בהתאם להמלצות הטיפול העולות מן האבחון.