ההתעסקות בנושא בעיות קשב וריכוז רבה ולא בכדי. על כל אדם להיות מודע לנושא הפרעות קשב וריכוז ולסימנים לבעיות קשב וריכוז ע"מ שיוכל לטפל בהן במידת הצורך. קראו כאן! אם בעבר תלמידים שובבים נחשבו לעצלנים, או לילדים בעלי יכולות נמוכות, הרי שכיום ידוע כי בעיות קשב או בעיות ריכוז מעוגנות לרוב בשוני פיזי במבנה המוח. אצל בעלי הפרעות קשב וריכוז, האונה הימנית של המוח קטנה בממוצע מאצל כלל האנשים, ויש פגיעה באזורים שונים האחראים על יכולות המיקוד. הסיבות להופעת בעיית קשב וריכוז אינן ברורות עדיין, אך ברור כי הן מתרחשות כבר בשלבי ההריון והלידה או בחודשי החיים הראשונים. פעמים רבות, בעיות קשב מופיעות אצל יותר מבן משפחה אחד, כך שייתכן מאוד שבמידת מה מדובר בתופעה גנטית.
בעיות קשב וריכוז וסימניהן
המודעות הרבה לתופעת בעיות קשב הביאה להקלה רבה אצל הסובלים מן ההפרעות, אך חשוב לזכור כי לא כל ילד שמתקשה לשבת בשקט סובל מבעיות קשב וריכוז. יש כמה תופעות האופייניות לבעיות קשב, או לבעיות ריכוז, שצריכות להדליק נורה אדומה. כשמדובר בבעיית קשב וריכוז המלווה בהיפראקטיביות (ADHD ), יש לשים לב להתנהגות אימפולסיבית שבאה לידי ביטוי בצורת התפרצות לדברי אחרים, מעשים פזיזים ללא הכנה מוקדמת וכו', וגם לסממני תנועתיות יתר דוגמת חוסר יכולת לשבת במקום ליותר מכמה דקות, חוסר יכולת לשהות במקומות צפופים, פעלתנות מוגזמת לאורך שעות רבות ועוד. יש גם בעיות קשב שאינן מלוות בהיפראקטיביות (ADD ), ואז הסימנים המחשידים יהיו חוסר יכולת להתרכז בפעולה לאורך זמן, תופעת 'ריחוף' וניתוק מן המציאות פעמים רבות לאורך היום, קושי בפעולות המצריכות מיקוד כמו קריאה וכתיבה ועוד. חשוב לזכור כי כל אחת מן התופעות יכולה להופיע במינון מסוים אצל כל אדם, אך שילוב של כמה מהן באופן שמפריע לתפקוד התקין עלול להעיד על בעיות קשב. אם נדמה לכם שהתופעות הללו מאפיינות אתכם, או את ילדיכם, כדאי לפנות לאבחון. האבחון אינו מתבסס על ממצאים רפואיים (אם כי במקרים רבים יש לעבור בדיקה נוירולוגית), אלא על הישגים במבחנים פסיכומטריים. האבחון כולל כמה שאלונים ומשימות, והמאבחנים צופים בהתנהגותו של האדם. ההתנהגות וההישגים מושווים לכלל האוכלוסייה, כמו גם להישגים המצופים מאותו אדם ע"פ מנת המשכל שלו. בעיות קשב וריכוז יאובחנו בד"כ כאשר יש פער ניכר בין יכולותיו של אדם ובין הישגיו במבחנים.
לחיות עם הפרעות קשב וריכוז
החיים בצל בעיות קשב עלולים להיות לא פשוטים. כאשר מדובר בילדים הבעיה חריפה במיוחד, כיוון שבעיות קשב וריכוז אינן משתלבות עם אורח החיים הפסיבי של למידה בכיתה רגילה. למרבה המזל, יש לא מעט טיפולים שעשויים להקל על הסובלים מן הבעיה לנהל אורח חיים תקין ולמעשה, מדובר בטיפולים המאפשרים לחיות עם הפרעות קשב וריכוז בשלום. חלק מן הטיפולים, בעיקר כשמדובר בילדים, מתמקדים בהתאמת המטלות והסביבה ליכולותיו של הילד. מי שסובל מבעיות היפראקטיביות, למשל, יתקשה לשבת בשקט בכיתה, אך ייתכן כי יהיה לו קל יותר להקשיב בעמידה או תוך כדי הפעלת הידיים, למשל בציור או במשחק עם חומר רך. במקרים אחרים, מטופלות בעיות קשב באמצעות תרופות מתאימות, העוזרות להתמקד בפעולה אחת ללא הסחות הדעת האופייניות לבעלי בעיות קשב. התרופה הידועה ביותר היא ריטלין, שבשנים האחרונות נינטש ויכוח עז סביב השימוש בה. תרופות אחרות המתאימות לבעלי בעיות קשב וריכוז מגיעות דווקא מאגף התרופות אשר נוגדות דיכאון, כיוון שהן משפרות את הולכת החומרים הרלוונטיים לריכוז במוח.